さつまいもは乱切りにし、塩水に浸しておく

耐熱皿に☆の材料を入れ、600㍗の電子レンジで４分程チン。とろみがついたらOKです

❶の水を切り、サラダ油を混ぜ入れ、ラップをして600㍗の電子レンジで３分半程チン。竹串が通ったら❷に混ぜて、出来上がり！