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超簡単!!糖質制限抹茶ムース
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超簡単!!糖質制限抹茶ムース-レシピのメイン写真

超簡単!!糖質制限抹茶ムース

ミセル・エマルジョン
ミセル・エマルジョン @cook_40297060

糖質制限しているときも食べれるムース作成。超簡単です。
タンパク質もとれるのでダイエットには強い味方。
このレシピの生い立ち
糖質制限してますので思いっきりムースっぽいものが食べたくて。簡単に作れます。

糖質制限しているときも食べれるムース作成。超簡単です。
タンパク質もとれるのでダイエットには強い味方。
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糖質制限してますので思いっきりムースっぽいものが食べたくて。簡単に作れます。

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超簡単!!糖質制限抹茶ムース

ミセル・エマルジョン
ミセル・エマルジョン @cook_40297060

糖質制限しているときも食べれるムース作成。超簡単です。
タンパク質もとれるのでダイエットには強い味方。
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糖質制限してますので思いっきりムースっぽいものが食べたくて。簡単に作れます。

糖質制限しているときも食べれるムース作成。超簡単です。
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材料

1人分
  • 卵 2個
  • クリームチーズ 30g
  • 抹茶パウダー 適量
  • ミント 適量
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作り方

  1. 1

    白身を角が立つまで泡立てます。

  2. 2

    クリームチーズをチンして卵黄と混ぜ低速で泡立てます。

  3. 3

    1と2を混ぜます。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    抹茶パウダーでデコレーションして出来上がり。

コツ・ポイント

白身は結構しっかり泡立てましょう。

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ミセル・エマルジョン
ミセル・エマルジョン @cook_40297060
2020/08/10 21:58に公開

このレシピのキーワード

抹茶 クリームチーズ 卵 ミント

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