超簡単!!糖質制限抹茶ムース

ミセル・エマルジョン
ミセル・エマルジョン @cook_40297060

糖質制限しているときも食べれるムース作成。超簡単です。
タンパク質もとれるのでダイエットには強い味方。
このレシピの生い立ち
糖質制限してますので思いっきりムースっぽいものが食べたくて。簡単に作れます。

超簡単!!糖質制限抹茶ムース

糖質制限しているときも食べれるムース作成。超簡単です。
タンパク質もとれるのでダイエットには強い味方。
このレシピの生い立ち
糖質制限してますので思いっきりムースっぽいものが食べたくて。簡単に作れます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 2個
  2. クリームチーズ 30g
  3. 抹茶パウダー 適量
  4. ミント 適量

作り方

  1. 1

    白身を角が立つまで泡立てます。

  2. 2

    クリームチーズをチンして卵黄と混ぜ低速で泡立てます。

  3. 3

    1と2を混ぜます。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    抹茶パウダーでデコレーションして出来上がり。

コツ・ポイント

白身は結構しっかり泡立てましょう。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ミセル・エマルジョン
に公開

似たレシピ