子供達の大好物をレンジで簡単に!#茶色いおかず#材料一つこのレシピの生い立ち煮崩れしやすいのでレンジで作りたくて!
かぼちゃは皮を剥き、一口大より少し小さめに切る
耐熱容器に1を入れ調味料と水を加えて(最後に水を入れて混ぜるイメージ)フワッとラップで600w4分
続いて200w4〜5分チンで完成(熱いので注意です)
吹きこぼれている場合がありますがすぐ拭き取れば取れやすいです!
チンの時間はご使用のものにより異なりますので様子を見ながらお願いします
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