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茶色いおかず〜鶏ひき肉の包み煮〜
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茶色いおかず〜鶏ひき肉の包み煮〜-レシピのメイン写真

茶色いおかず〜鶏ひき肉の包み煮〜

きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now

鶏ひき肉を油揚げに詰めて、成形いらず!!
このレシピの生い立ち
子供が甘く煮た油あげが好きなので、お肉を詰めて、煮てみたました。

鶏ひき肉を油揚げに詰めて、成形いらず!!
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きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
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鶏ひき肉を油揚げに詰めて、成形いらず!!
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子供が甘く煮た油あげが好きなので、お肉を詰めて、煮てみたました。

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材料

10個
  • 油揚げ 5枚
  • 鶏ひき肉 300g
  • にんじん 3cm
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩こうじ 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • 水 300ml
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作り方

  1. 1

    油揚げは1/2にカットしておく。玉ねぎと人参は粗みじん切りにしておく。

    • 茶色いおかず〜鶏ひき肉の包み煮〜作り方1写真
  2. 2

    粗みじん切りにした野菜、ひき肉、片栗粉、塩こうじをよく混ぜる。

    • 茶色いおかず〜鶏ひき肉の包み煮〜作り方2写真
  3. 3

    2を10等分にして、油揚げに詰めていく。

  4. 4

    写真の様に口を上にして、油揚げを鍋に詰める。

    • 茶色いおかず〜鶏ひき肉の包み煮〜作り方4写真
  5. 5

    めんつゆと水を加えて、沸騰したら、蓋をして弱火で10分。

コツ・ポイント

つめる野菜に枝豆を加えたら、彩りが鮮やかになります。

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きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
2022/11/04 07:21に公開
🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now
2児の母 2018年 食育インストラクターの資格をとりました。
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