簡単♡わかめと水菜のガーリックスープ

Name: 簡単♡わかめと水菜のガーリックスープ
Yield: ６人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: A もやし 1袋; A 水 ４カップ; Ｂ ツナ缶(ノンオイル) １缶; Ｂ おろしにんく（チューブ） １ｃｍ; Ｂ 乾燥カットわかめ ３ｇ; Ｂ 水菜 １パック; C 塩 小さじ2/3（４ｇ）; C こしょう 少々

上尾市（埼玉県） @cook_40150016

アッピーレシピです♪
包丁いらずのとっても簡単スープ
このレシピの生い立ち
包丁を使わないで作れる副菜レシピを考えました。

簡単♡わかめと水菜のガーリックスープ

上尾市（埼玉県） @cook_40150016

アッピーレシピです♪
包丁いらずのとっても簡単スープ
このレシピの生い立ち
包丁を使わないで作れる副菜レシピを考えました。

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材料

６人分

A もやし 1袋
A 水４カップ
Ｂツナ缶(ノンオイル) １缶
Ｂおろしにんく（チューブ）１ｃｍ
Ｂ乾燥カットわかめ３ｇ
Ｂ水菜１パック
C 塩小さじ2/3（４ｇ）
C こしょう少々

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作り方

1
水菜は２ｃｍくらいに手でちぎる。
2
鍋にAを入れ、火にかける。
3
煮立ったら、Bを入れる。再沸騰したらCを加え、味を整える。

コツ・ポイント

もやしも水菜もツナ缶も使い切りできる分量で整えています。ノンオイルツナ缶のスープのうまみで塩分控えめでおいしく食べられます。

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つくれぽ

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上尾市（埼玉県） @cook_40150016

2022/10/31 09:03に公開

上尾市では、地産地消に向けた取り組みを進めています。地元農産物の紹介は⇒http://agepota.jp/farm-products/市内地域情報は⇒http://agepota.jp/アッピーレシピは、簡単で塩分控えめ。副菜レシピは野菜が手軽に摂れるレシピです。アッピーレシピの紹介は⇒https://www.city.ageo.lg.jp/page/0301120807001.html

このレシピのキーワード

スープツナ水菜もやしワカメ

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