さつまいもとカッテージチーズのデザート
あおいもずく @cook_40371129
さつまいもはダイエットにも最高の食材！
カッテージチーズは低脂質で高タンパクとこちらもダイエットに最適です。
このレシピの生い立ち
筋肉を増やしながらダイエット中なので、低脂質で高タンパクなスイーツを求めて
約200kcal
たんぱく質9g、脂質2.5g
さつまいもとカッテージチーズのデザート
さつまいもはダイエットにも最高の食材！
カッテージチーズは低脂質で高タンパクとこちらもダイエットに最適です。
このレシピの生い立ち
筋肉を増やしながらダイエット中なので、低脂質で高タンパクなスイーツを求めて
約200kcal
たんぱく質9g、脂質2.5g
作り方
- 1
焼き芋（冷蔵庫で冷やしたもの）を食べやすい大きさにカットしお皿に盛り付ける
- 2
１の上にカッテージチーズをフォークでポロポロ削りながらのせる
- 3
最後にはちみつを回しかけ、お好みでシナモンパウダーや岩塩をふりかけて完成
-
コツ・ポイント
残り物の焼き芋がまるでスイーツ！さつまいもの甘味があるのでハチミツはちょっとでいいです。お好みでシナモンや岩塩をかけても◎
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