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超簡単!ダイエットチーズデザート
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超簡単!ダイエットチーズデザート-レシピのメイン写真

超簡単!ダイエットチーズデザート

213ヒロシ
213ヒロシ @cook_40313505

ダイエット中に甘いものを食べたくなった時に、低脂質低糖質なうえに、タンパク質も豊富に取れる優秀なデザートです。
このレシピの生い立ち
ダイエットと共に身体づくりをより強く意識した際に食材を探して作りました。

ダイエット中に甘いものを食べたくなった時に、低脂質低糖質なうえに、タンパク質も豊富に取れる優秀なデザートです。
このレシピの生い立ち
ダイエットと共に身体づくりをより強く意識した際に食材を探して作りました。

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超簡単!ダイエットチーズデザート

213ヒロシ
213ヒロシ @cook_40313505

ダイエット中に甘いものを食べたくなった時に、低脂質低糖質なうえに、タンパク質も豊富に取れる優秀なデザートです。
このレシピの生い立ち
ダイエットと共に身体づくりをより強く意識した際に食材を探して作りました。

ダイエット中に甘いものを食べたくなった時に、低脂質低糖質なうえに、タンパク質も豊富に取れる優秀なデザートです。
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材料

  1. カッテージチーズ 適量
  2. オリゴ糖又はラカントシロップ 適量
  3. レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    カッテージチーズを食べたい量を盛り付けます。

    • 超簡単!ダイエットチーズデザート作り方1写真
  2. 2

    オリゴ糖かラカントシロップをお好みの量を加えます。

    • 超簡単!ダイエットチーズデザート作り方2写真
  3. 3

    レモン汁をお好みの量加えます。

    • 超簡単!ダイエットチーズデザート作り方3写真

コツ・ポイント

レモン汁は入れたほうが爽やか&甘さが増して美味しいです!
レモン絞るのは大変なので、出来合いのレモン汁でも良いです。

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213ヒロシ
213ヒロシ @cook_40313505
2020/10/01 12:41に公開
お菓子が大好きで、たくさん食べたい…でも太りたくないことから、低糖質お菓子作りを始めたアラフォー中年男性です。元プロボクサーですが、現役の頃からお菓子が大好きだったため、現役中も現役後も体型を変えずにいかにスイーツを摂取してやろうかと日々企み続けています。
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