一瞬でできるヨーグルトのデザート
はなこりあ @cook_40369422
お菓子作りで余ったカッテージチーズの消費に。
カッテージチーズは低脂肪、低糖質、高タンパクなのでダイエット中の方にも。
このレシピの生い立ち
軽い糖質制限を行なっている時にちょっとリッチなデザートが食べたいなーと思っていて、
あれ？カッテージチーズ、ヨーグルトに入れたらおいしいじゃん！
と急に思いつきました。案の定美味しかったです。
レシピというほどでもないですがとてもおすすめ。
一瞬でできるヨーグルトのデザート
お菓子作りで余ったカッテージチーズの消費に。
カッテージチーズは低脂肪、低糖質、高タンパクなのでダイエット中の方にも。
このレシピの生い立ち
軽い糖質制限を行なっている時にちょっとリッチなデザートが食べたいなーと思っていて、
あれ？カッテージチーズ、ヨーグルトに入れたらおいしいじゃん！
と急に思いつきました。案の定美味しかったです。
レシピというほどでもないですがとてもおすすめ。
作り方
- 1
ダノンヨーグルト加糖を１つ用意する。
（好きなヨーグルトで大丈夫です。無糖でもOK）
- 2
カッテージチーズを好きなだけ入れる。
（私は裏漉しタイプをよく使いますが、裏漉しじゃなくてもおいしいです）
- 3
必要であれば甘みを加える。
（はちみつ、オリゴ糖、メープルシロップ、ジャムなどもおすすめです）
- 4
完成！
- 5
少しずつ混ぜたり混ぜなかったりしながら、味のムラを贅沢に堪能します。
- 6
砂糖を使う場合は先にヨーグルトに混ぜる方が食べやすいかもしれません。
- 7
トッピングにきなこをかけるとチーズケーキみが増すような気がします。
- 8
ナッツやクッキーなどを使用したり、こちらをクラッカーに載せて食べても美味しいと思います。
コツ・ポイント
個人的には4つくっついた青いダノンに溢れるほどのカッテージチーズをすくったスプーンごとどーん！と入れるのが好きです。
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モチモチです（＊＾▽＾＊）おからとヨーグルトとバナナでカロリーも低めなので、ダイエット中の方・便秘気味の方はぜひぜひ！全量で約1200kcalです☆
由愛 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21031807
