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寒天 天草 和え物 夏バテ解消 便秘解消 ゴーヤの葉っぱ-レシピのメイン写真

寒天 天草 和え物 夏バテ解消 便秘解消 ゴーヤの葉っぱ

クックMFDQ7Z☆
クックMFDQ7Z☆ @cook_40242014

夏に食べて体に良い食材!そのまま食べて素材の味を楽しめる。
このレシピの生い立ち
飾り用の唐辛子粉は韓国産のものを使用しています。辛さはほとんどないがきれいな色が出ます。ゴーヤを育っててるんですがなかなか実がならないので葉っぱはゴーヤのいい匂いがしているので飾りや薬味として使っています。意外に美味しいですね。

夏に食べて体に良い食材!そのまま食べて素材の味を楽しめる。
このレシピの生い立ち
飾り用の唐辛子粉は韓国産のものを使用しています。辛さはほとんどないがきれいな色が出ます。ゴーヤを育っててるんですがなかなか実がならないので葉っぱはゴーヤのいい匂いがしているので飾りや薬味として使っています。意外に美味しいですね。

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クックMFDQ7Z☆
クックMFDQ7Z☆ @cook_40242014

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飾り用の唐辛子粉は韓国産のものを使用しています。辛さはほとんどないがきれいな色が出ます。ゴーヤを育っててるんですがなかなか実がならないので葉っぱはゴーヤのいい匂いがしているので飾りや薬味として使っています。意外に美味しいですね。

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飾り用の唐辛子粉は韓国産のものを使用しています。辛さはほとんどないがきれいな色が出ます。ゴーヤを育っててるんですがなかなか実がならないので葉っぱはゴーヤのいい匂いがしているので飾りや薬味として使っています。意外に美味しいですね。

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材料

1人
  1. 天草 お好きな量
  2. パクチーや他のハーブ類 できた
  3. ごま油
  4. 昆布出汁 粉
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作り方

  1. 1

    天草を水に2時間つけます。つけたら洗います。

  2. 2

    パクチーや他のハーブ類を小刻みにします。

  3. 3

    天草、ハーブとごま油、昆布出汁 粉を混ぜて完了です。最後に飾りで唐辛子粉を少し撒きます。

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クックMFDQ7Z☆
クックMFDQ7Z☆ @cook_40242014
2020/08/19 08:41に公開

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