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甘さ控えめ南瓜チーズケーキ
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甘さ控えめ南瓜チーズケーキ-レシピのメイン写真

甘さ控えめ南瓜チーズケーキ

anyacca
anyacca @cook_40342583

甘さ控えめなので甘い物が苦手な方や、ダイエット中の方にも食べやすいケーキです☆
このレシピの生い立ち
両親が初めて育てた南瓜をデザートにしたくて♪

甘さ控えめなので甘い物が苦手な方や、ダイエット中の方にも食べやすいケーキです☆
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両親が初めて育てた南瓜をデザートにしたくて♪

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甘さ控えめ南瓜チーズケーキ

anyacca
anyacca @cook_40342583

甘さ控えめなので甘い物が苦手な方や、ダイエット中の方にも食べやすいケーキです☆
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両親が初めて育てた南瓜をデザートにしたくて♪

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材料

ケーキ型18cm
  • 南瓜 正味量200g
  • クリームチーズ 200g
  • 砂糖 20g
  • 蜂蜜 20g
  • 卵 2個
  • 生クリーム 200ml
  • ヨーグルト(水分少ないもの) 100g
  • レモン果汁 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    南瓜の汚れを落とし、キレイに洗ったら水滴がついたままラップで全体を覆い600Wのレンジで2分半加熱する

  2. 2

    上下ひっくり返して更に2分半加熱する

  3. 3

    触って少し柔らかくなっていたら包丁が入りやすいのでカットし、綿と種を取り除く

  4. 4

    皮を剥いて耐熱ボウルに入れて南瓜の量を計る(水分の少ない→200gちょっと、水分多い→300g)

    • 甘さ控えめ南瓜チーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    水分少ない南瓜
    ボウルにラップして600W3分加熱、ラップを外して3分加熱する

  6. 6

    水分多い南瓜
    ラップをせずに600W3分加熱し流れ出た水分を取り、更に3分加熱する
    (水分が飛び約200gになります)

  7. 7

    熱々の南瓜の上にクリームチーズ、砂糖、蜂蜜を入れて少し潰す

  8. 8

    卵を割り入れ、生クリーム、ヨーグルト、レモン果汁を加えてブレンダーで混ぜる

    • 甘さ控えめ南瓜チーズケーキ作り方8写真
  9. 9

    薄力粉を加えて混ぜる

    • 甘さ控えめ南瓜チーズケーキ作り方9写真
  10. 10

    型に流し、170℃に予熱したオーブンで50分焼く

    • 甘さ控えめ南瓜チーズケーキ作り方10写真
  11. 11

    ケーキクーラーに乗せ、冷めたら冷蔵庫で3時間冷やす

    • 甘さ控えめ南瓜チーズケーキ作り方11写真
  12. 12

    ※甘さ控えめでなく、普通の甘さが良ければ砂糖、蜂蜜合わせて70gにしてください

  13. 13

    人気検索トップ10入り☆ご覧頂きありがとうございます(*^^*)

    • 甘さ控えめ南瓜チーズケーキ作り方13写真

コツ・ポイント

ブレンダーを使っていますが、ミキサーに材料全て入れて撹拌しても◎

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anyacca
anyacca @cook_40342583
2022/11/04 14:54に公開
夫婦二人の気まま生活☆お酒好き♡デザートも好き♡1日10品目以上野菜を摂るのが目標です☆
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このレシピのキーワード

ケーキ かぼちゃ はちみつ 生クリーム クリームチーズ 薄力粉 卵 ヨーグルト

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