沖縄料理 三枚肉-レシピのメイン写真

沖縄料理 三枚肉

クック5Q72EI☆
クック5Q72EI☆ @cook_40371280

沖縄 さっぱり三枚肉
このレシピの生い立ち
妻から教わった 飲兵衛に大好評な一品^ ^

沖縄料理 三枚肉

沖縄 さっぱり三枚肉
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妻から教わった 飲兵衛に大好評な一品^ ^

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材料

  1. 三枚肉 1枚
  2. たっぷり
  3. 出汁 適量
  4. 醤油 適量
  5. 生姜 適量
  6. 大根 好み
  7. ネギ 好み

作り方

  1. 1

    三枚肉を、たっぷりの水で、2時間煮る

  2. 2

    粗熱がとれたら、冷蔵庫で数時間冷ます

  3. 3

    お肉の油を、キッチンペーパーと流水で取り除く
    ※煮汁に浮いた油も、取り除く

  4. 4

    お肉を煮汁のなかに戻して、再び火を入れる

  5. 5

    出汁と醤油で味付けして、完成!
    ※ぴりっとさせるために、私は生姜のスライスをいれます
    ※大根、ネギを一緒に煮込むのもあり

コツ・ポイント

シンプルな味付けで、素材の旨みを楽しみます
こってり甘いのが苦手なので、みりんは入れません

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