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イチジクとサラダほうれん草のサラダ
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イチジクとサラダほうれん草のサラダ-レシピのメイン写真

イチジクとサラダほうれん草のサラダ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

旬のイチジクを使ったお洒落なサラダです。とってもシンプルなのですが、パルミジャーノチーズがキモです!
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旬のイチジクを使ったお洒落なサラダを作りたくて

旬のイチジクを使ったお洒落なサラダです。とってもシンプルなのですが、パルミジャーノチーズがキモです!
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イチジクとサラダほうれん草のサラダ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

旬のイチジクを使ったお洒落なサラダです。とってもシンプルなのですが、パルミジャーノチーズがキモです!
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材料

4人分
  • サラダほうれん草 食べたいだけ
  • イチジク 2個
  • ミニトマト 5個位
  • エクストラバージンオリーブオイル 適量
  • 塩 適量
  • パルミジャーノチーズ 食べたいだけ
  • エクストラバージン
  • オリーブオイル
  • いちじく
  • トマト
  • オリーブ油
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作り方

  1. 1

    サラダほうれん草は5センチ幅に切り、水に浸けておく。

  2. 2

    イチジクは皮のまま縦8等分に切る。

  3. 3

    サラダほうれん草の水を切り、イチジクとミニトマトを載せる

  4. 4

    3にエクストラバージンオリーブオイルと美味しい塩をかける

  5. 5

    最後にパルミジャーノチーズを削って完成です!

    • イチジクとサラダほうれん草のサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

パルミジャーノチーズを削ってかけること! 

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Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290
2022/11/01 08:34に公開
旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ミニトマト いちじく サラダほうれんそう

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