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米粉でシチュー
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米粉でシチュー-レシピのメイン写真

米粉でシチュー

ぽこぴ~♪
ぽこぴ~♪ @cook_40072421

市販のルーよりもあっさりした味に仕上がります。お好みの具材で手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
あっさり目のシチューが食べたくて。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 2個
  • バター 20g
  • 水 400cc
  • コンソメ 小匙1~2
  • 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 30g
  • 牛乳 300cc
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作り方

  1. 1

    野菜は好みの大きさにカット。

  2. 2

    鍋にバターを入れて、野菜を炒める。

  3. 3

    野菜が軽く透き通ったら、水、コンソメを加える。
    中火で15分くらい煮る。

  4. 4

    ボウルに米粉を入れ、牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    野菜が完全に柔らかくなったら、弱火にして④を少しずつ加えて、トロミがつくまで混ぜながら加熱する。

  6. 6

    塩コショウ、コンソメを足して調味する。

コツ・ポイント

米粉入りの牛乳を加えたら混ぜ続けてください。

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ぽこぴ~♪
ぽこぴ~♪ @cook_40072421
2022/10/28 08:13に公開
結婚11年目の専業主婦。一応栄養士の免許を持っています。愛する旦那様と10歳の娘の三人家族です☆お菓子やパンを作るのが大好きです。面倒くさがりなので簡単なものしか作りませんが(笑)
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このレシピのキーワード

シチュー じゃがいも バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ 米

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