耐熱性のカップに、牛乳大さじ４、カルピス大さじ４、ゼラチン小さじ１を入れ、ふやかしておく。

ボールにヨーグルト１００gを用意する。

ゼラチンがふやけたら、レンジ５００wで１分加熱し、よく混ぜる。

ヨーグルトと混ぜ合わせ、なめらかになるまで、よく混ぜる。

型に入れて、冷蔵庫で冷やし固めたら完成。

ゼラチンがふやけたら、レンジ５００wで１分加熱。