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中・高生*少なめお弁当8
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中・高生*少なめお弁当8-レシピのメイン写真

中・高生*少なめお弁当8

やさいソムリエ♡
やさいソムリエ♡ @cook_40367338

昨日のご飯と残り野菜と合わせてケチャップライスにしました。作り置き混ぜながら作ってます♪
このレシピの生い立ち
幼稚園のお弁当作りから始まり今に至ります。

昨日のご飯と残り野菜と合わせてケチャップライスにしました。作り置き混ぜながら作ってます♪
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材料

2人分
  • ケチャップライス
  • 冷飯 1膳
  • *玉ねぎ 1/8個
  • *ピーマン 1/2個
  • *ベーコン 4枚
  • ケチャップ 大さじ2
  • コンソメ 少々
  • 黒こしょう 適量
  • 卵焼き
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • だし醤油 小さじ1
  • りんご
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作り方

  1. 1

    ケチャップライスを作る。
    冷飯をレンジで温める。
    フライパンに*を入れて弱火で5分蓋をする。

    • 中・高生*少なめお弁当8作り方1写真
  2. 2

    蓋をあけ、中火で野菜の水分をさっと飛ばし、チンしたご飯、ケチャップ、コンソメを入れ、混ぜる。

    • 中・高生*少なめお弁当8作り方2写真
  3. 3

    卵焼きを作り、
    りんご、みかんを切る。

  4. 4

    作り置き
    ・五目煮
    冷凍かぼちゃコロッケを出して、、
    手早くぜんぶ詰める。

コツ・ポイント

→弁当箱を揃えて入れ易く。

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やさいソムリエ♡
やさいソムリエ♡ @cook_40367338
2022/10/27 02:57に公開
いいね♡フォロー♡つくれぽ♡ありがとうございます♡♡♡愛媛在住。中・高校生の母です。上の子妊娠中に新鮮野菜に巡り合い、活動し始め…しばらく野菜とかけ離れておりましたが、また戻ってきました。レシピはより良いものを提供したいと考え変更しております。最新のものをご覧ください。調味料や工程をシンプルに分かりやすく、また素材が生きるよう心がけております。
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このレシピのキーワード

りんご ピーマン ベーコン 残りご飯 牛乳 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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