CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308

きのこをたっぷり使った具沢山で手間いらずなヘルシー味噌汁。
トマトの旨味をプラスしてサッパリと。
(所要時間:15分)
このレシピの生い立ち
なかのきのこ新聞さんからいただいたきのこをたっぷり使ってお味噌汁にしてみました。
夏なのでトマトを入れてさらに旨味と栄養アップ!

きのこをたっぷり使った具沢山で手間いらずなヘルシー味噌汁。
トマトの旨味をプラスしてサッパリと。
(所要時間:15分)
このレシピの生い立ち
なかのきのこ新聞さんからいただいたきのこをたっぷり使ってお味噌汁にしてみました。
夏なのでトマトを入れてさらに旨味と栄養アップ!

もっと読む

簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308

きのこをたっぷり使った具沢山で手間いらずなヘルシー味噌汁。
トマトの旨味をプラスしてサッパリと。
(所要時間:15分)
このレシピの生い立ち
なかのきのこ新聞さんからいただいたきのこをたっぷり使ってお味噌汁にしてみました。
夏なのでトマトを入れてさらに旨味と栄養アップ!

きのこをたっぷり使った具沢山で手間いらずなヘルシー味噌汁。
トマトの旨味をプラスしてサッパリと。
(所要時間:15分)
このレシピの生い立ち
なかのきのこ新聞さんからいただいたきのこをたっぷり使ってお味噌汁にしてみました。
夏なのでトマトを入れてさらに旨味と栄養アップ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • 干し椎茸 2〜3枚
  • えのき 1パック
  • 山茶茸 1パック
  • 木綿豆腐 1丁
  • トマト 3〜5個
  • 味噌 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    干し椎茸を戻しておきます。
    戻し汁は出汁に使うのでとっておきます。
    ※商品の戻し方に応じて戻してください。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方1写真
  2. 2

    木綿豆腐をキッチンペーパーなどに包み、重石を乗せて水切りしておきます。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方2写真
  3. 3

    戻した干し椎茸を適当な大きさに切ります。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方3写真
  4. 4

    山茶茸を軽く拭き、石突きを取ってほぐします。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方4写真
  5. 5

    えのきも同様に軽く表面を拭き、石突きを取ってほぐします。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方5写真
  6. 6

    ①の戻し汁に、椎茸、山茶茸、えのきを入れ、火にかけます。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方6写真
  7. 7

    あったまってきたら、②の木綿豆腐を千切り入れます。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方7写真
  8. 8

    いったん火を止めて、味噌を溶き入れます。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方8写真
  9. 9

    トマトを食べやすい大きさに切ります。
    ※写真はミディトマトですが、普通のトマトでも。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方9写真
  10. 10

    鍋にトマトを入れたら火をつけ、一煮立ちさせて火を止め、味をなじませます。

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方10写真
  11. 11

    味が馴染んだらできあがり!

    • 簡単ヘルシー☆きのことトマトのお味噌汁作り方11写真

コツ・ポイント

きのこの旨味を楽しみたいので出汁は入れずに。
味が物足りない方は和風だしを足しても。
トマトはお好みでよく煮ても美味しいです。
豆腐や味噌もお好みで絹豆腐やご家庭でお使いの味噌に変えてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308
2020/08/16 07:19に公開
フライパン1つで出来る創作ズボラ飯。万年金欠ダイエッターにつき食費カロリー控えめ。基本的に油は使わないので洗い物も楽チン♪砂糖はラカント、甜菜糖、塩は赤穂の塩を使用。
もっと読む

このレシピのキーワード

みそ汁 えのき キノコ トマト ほししいたけ もめん豆腐 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈
  2. 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★
  3. 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ
  4. 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め
  5. シェフの定番家庭料理の親子丼
  1. トマト缶で◎なすツナのトマトソースパスタ
  2. 簡単ナンの作り方
  3. 簡単!焼かない♪ヨーグルトムースケーキ
  4. なすと玉ねぎとしめじのポン酢炒め
  5. 家事ヤロウ「サバ缶あら汁」
  6. Citrus and honey glazed salmon
  7. Pesto Chicken with Feta and Olives (Keto)
  8. Quaker Oats Vanishing Oatmeal Raisin Cookies
  9. Chocolate chip cookies
  10. Ham and Potato Soup
  1. 豚肉と長芋のポン酢炒め
  2. ピーマンと油揚げ炒め
  3. 塩もみキャベツとわかめのおかか醤油和え
  4. スポーツドリンクで簡単寒天ゼリー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21052181
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close