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☆オクラもやし☆おつまみ-レシピのメイン写真

☆オクラもやし☆おつまみ

at☆home
at☆home @cook_40183687

☆オクラもやし☆おつまみに!
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オクラともやしを消費したく、お通しの様なサッパリとした、箸休めにもなる1品にしたくて、思いつきで作りました!

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材料

3~4人分
  • オクラ 1袋
  • もやし 1袋
  • 塩 適量
  • ポン酢 大さじ2~3
  • ごま油 大さじ1~1.5
  • 白ごま 適量(あれば)
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、オクラを少量の塩で板摺し、お好みの硬さに茹でる。
    水を少しかけて、冷ます。

  2. 2

    もやしも、サッと茹で、水をかけ、水気を絞る。

  3. 3

    1で茹でたオクラを食べやすい大きさにカットする。
    (5mmぐらいがオススメ!)

  4. 4

    ボウルにもやしと、オクラを入れ、ポン酢を大さじ2~3杯ぐらい入れてよく合える。

  5. 5

    さらに、ごま油を大さじ1~1.5 杯ぐらい入れて、よく合える。

  6. 6

    お皿に盛り付けたら、白ごまをお好みで、適量親指と、人差し指で捻るように振りかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

オクラともやしは、茹ですぎない!
白ごまは、指で捻るように潰すと、香りも良くなる!

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2020/08/18 14:23に公開
やんちゃな男の子3人の子育て中!子供にも大人にも好まれるレシピをと考えています♥
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もやし オクラ

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