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【10分】簡単◎鮭ときのこのぽん酢蒸し
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【10分】簡単◎鮭ときのこのぽん酢蒸し-レシピのメイン写真

【10分】簡単◎鮭ときのこのぽん酢蒸し

ほたてちゃん◎
ほたてちゃん◎ @cook_40371507

【381円/税抜】シリコンスチーマーで作る、ぽん酢のゆずが香るさっぱりとした、ヘルシー蒸し料理です。
このレシピの生い立ち
簡単・時短・節約・ヘルシーな料理を探求中です。

自分用メモと参考になればと金額も記入しました。

【381円/税抜】シリコンスチーマーで作る、ぽん酢のゆずが香るさっぱりとした、ヘルシー蒸し料理です。
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【10分】簡単◎鮭ときのこのぽん酢蒸し

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ほたてちゃん◎ @cook_40371507

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材料

2人分
  • 玉葱 半玉
  • 鮭 2切れ
  • えのき 半パック
  • しめじ 半パック
  • 塩胡椒orマジックソルト 適宜
  • 料理酒 大さじ1
  • ぽん酢 大さじ3
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    【玉葱/半玉:43円】
    玉葱を輪切りにして、シリコンスチーマーにしきます。

  2. 2

    【鮭/2切:250円】
    切り身の鮭を購入しています。
    鱗を包丁で取り、輪切りにした玉葱の上にしきます。

  3. 3

    【えのき/半分:39円】
    えのきの菌床を切り捨て、食べやすい長さに切り、周りにちらします。

  4. 4

    【しめじ/半分:49円】
    しめじも菌床を切り捨て、周りにちらします。

  5. 5

    ◎ 余裕がある場合は増やしてみたり、もやしを入れてみるのも良いと思います。

  6. 6

    【料理酒:大さじ1】
    【ぽん酢:大さじ3】
    全体的にかけます。

  7. 7

    【塩胡椒orマジックソルト/適量】
    今回はマジックソルトを使用しました。適量を振りかけます。

  8. 8

    【バター/10g】
    4等分にしてちらします。

  9. 9

    【電子レンジ】
    500w 6分 加熱しました。
    鮭の火の通り具合を見て調整して下さい。

コツ・ポイント

調味料の費用は含めていません。

鮭・しめじ・えのきは冷凍保存していたので、鮭を解凍して残りをぽいぽい入れただけです。

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ほたてちゃん◎
ほたてちゃん◎ @cook_40371507
2020/08/16 14:51に公開
料理歴7ヶ月のへなちょこです。
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このレシピのキーワード

鮭 えのき シメジ バター 酒 玉ねぎ

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