ゴーヤーとパインのさっぱり和え
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
ゴーヤーは野菜の中でもビタミンＣが抜群に豊富。パインと合わせて夏らしい１品に☆
一人当たり３６kcal by沖縄市
このレシピの生い立ち
パインを合わせることで、ゴーヤーが苦手な方でも、食べやすい和え物にしました(^_-)-☆
ゴーヤーとパインのさっぱり和え
ゴーヤーは野菜の中でもビタミンＣが抜群に豊富。パインと合わせて夏らしい１品に☆
一人当たり３６kcal by沖縄市
このレシピの生い立ち
パインを合わせることで、ゴーヤーが苦手な方でも、食べやすい和え物にしました(^_-)-☆
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