バターナッツかぼちゃのレンチン ヘンリエッタクック @cook_40371572 サクサク甘くて美味しいです。このレシピの生い立ち初めてのバターナッツかぼちゃを、どう料理しようか悩んだ末に。 もっと読む サクサク甘くて美味しいです。このレシピの生い立ち初めてのバターナッツかぼちゃを、どう料理しようか悩んだ末に。 もっと読む バターナッツかぼちゃのレンチン ヘンリエッタクック @cook_40371572 サクサク甘くて美味しいです。このレシピの生い立ち初めてのバターナッツかぼちゃを、どう料理しようか悩んだ末に。 もっと読む サクサク甘くて美味しいです。このレシピの生い立ち初めてのバターナッツかぼちゃを、どう料理しようか悩んだ末に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５人分 バターナッツかぼちゃ 1個 約1kg ハーブソルト 適量 三島食品ごまあえの素 適量 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バターナッツかぼちゃを洗う。 2 切ってスプーンで種を取る。（上の細いところに種が無くて驚きました。） 3 一応、包丁で皮をむく。 4 ひとくち大に切る。 5 レンジで加熱する。うちのレンジでは、1キロのバターナッツかぼちゃをやわらかくするのに、600Wで7分でした。 6 ハーブソルトとオリーブオイルをかけて、出来上がり。右はごまあえバージョン。 7 サラダに入れてドレッシングで食べてもおいしいです。 コツ・ポイント レンジの時間はそれぞれのお宅で調整してください。生でも食べられるけど、5分ではやっぱり硬かったです。途中で一度かき混ぜたりすると、均一に火が通るかも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21055499 コピーしました！ ヘンリエッタクック @cook_40371572 2022/11/05 10:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナッツ かぼちゃ ハーブ バター 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.5.29（金） ごま鍋つゆで雑炊 簡単今夜の夕飯！スタミナ豚キムチ餃子 大豆の煮物 高校生女子お弁当 5/29 簡単 ぶりの照り焼き ビビンバ丼 れんこんと水菜の明太子マヨサラダ 米粉で作るフライパンフォカッチャ ナムル☆ビビンバや付け合わせに Fast Spiced Chickpeas Hongshao Dobu recipe Navratan Korma 枝豆の浅漬け お年寄り絶賛シリーズ☆ガーリックラスク☆ 【男飯】イワシの旨辛醤油煮 和風が美味！おでんの素で煮た手羽元で鶏飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21055499
アプリでひらく
