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市販の鍋スープで九条ねぎの塩親子丼
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市販の鍋スープで九条ねぎの塩親子丼-レシピのメイン写真

市販の鍋スープで九条ねぎの塩親子丼

akkey-y
akkey-y @akkey

市販の水炊き鍋スープを使って簡単にうまみ濃厚、甘みを加えないのであっさり、新しい親子丼です。
このレシピの生い立ち
TVで塩親子丼を見たのですがプロの作り方が鶏がらスープを取ったりちょっと大変…。
ということで市販の鍋スープで作ってみました。

市販の水炊き鍋スープを使って簡単にうまみ濃厚、甘みを加えないのであっさり、新しい親子丼です。
このレシピの生い立ち
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ということで市販の鍋スープで作ってみました。

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市販の鍋スープで九条ねぎの塩親子丼

akkey-y
akkey-y @akkey

市販の水炊き鍋スープを使って簡単にうまみ濃厚、甘みを加えないのであっさり、新しい親子丼です。
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TVで塩親子丼を見たのですがプロの作り方が鶏がらスープを取ったりちょっと大変…。
ということで市販の鍋スープで作ってみました。

市販の水炊き鍋スープを使って簡単にうまみ濃厚、甘みを加えないのであっさり、新しい親子丼です。
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TVで塩親子丼を見たのですがプロの作り方が鶏がらスープを取ったりちょっと大変…。
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材料

2人分
  1. ご飯(温かいもの) 2膳分
  2. 鶏もも肉(むねでも可) 180~200g
  3. 九条ねぎ 3~4本
  4. 水炊き鍋スープ 1パック(約600ml)
  5. 塩 少々
  6. 酒 大さじ1~2
  7. 卵 3~4個
  8. 七味唐辛子や海苔 好みの量
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作り方

  1. 1

    鍋スープは火にかけ、沸騰したら中火にして2/3くらいの量になるまで軽く煮詰める。
    塩を加えて味を調える。

  2. 2

    鶏肉は小さめのひと口大に切る。九条ねぎは斜め薄切りにして白い部分と青い部分を分ける。

  3. 3

    親子鍋か小さめのフライパンにスープの半量を入れて火にかけ、沸騰したら鶏肉の半量を入れて煮る。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったらねぎの白い部分を加えてさっと煮る。
    卵は完全に混ざらない程度に軽く混ぜる。

  5. 5

    ねぎの青い部分の半量を散らし、卵液の半分を注いでフタをし、好みの火の通り具合まで加熱する。

  6. 6

    丼に盛ったご飯の上にかけ、七味や海苔を散らす。
    残りの半量も同じように作る。

コツ・ポイント

親子鍋や小さいフライパンがない場合、分けて作るのが面倒な場合は20cmくらいのフライパンでふたり分一気に作っても。
九条ねぎの代わりに玉ねぎや長ねぎで作っても。
玉ねぎの場合は鶏肉と同じくらいのタイミングで加えて煮てください。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2022/10/29 10:43に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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