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米粉でアツアツトロトロお豆腐あんかけ
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米粉でアツアツトロトロお豆腐あんかけ-レシピのメイン写真

米粉でアツアツトロトロお豆腐あんかけ

ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

身体にやさしい、時間に優しい、アツアツトロトロをご飯にかけて、召し上がれ。米粉のとろみがよく絡んで美味しいよ。
このレシピの生い立ち
身体に優しく時短になるご飯を日々考えてます

身体にやさしい、時間に優しい、アツアツトロトロをご飯にかけて、召し上がれ。米粉のとろみがよく絡んで美味しいよ。
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米粉でアツアツトロトロお豆腐あんかけ

ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

身体にやさしい、時間に優しい、アツアツトロトロをご飯にかけて、召し上がれ。米粉のとろみがよく絡んで美味しいよ。
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身体にやさしい、時間に優しい、アツアツトロトロをご飯にかけて、召し上がれ。米粉のとろみがよく絡んで美味しいよ。
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材料

二人分
  1. A お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大さじ1/2
  2.  水 大さじ1
  3. B 茹でたほうれん草 1/3束
  4.  カニカマ 4本
  5.  ネギ Ⅰ/3本
  6.  豆腐 1丁
  7.  白だし 大さじ3
  8.  水 1カップ
  9.  醤油 お好みで
  10. たまご 1個
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作り方

  1. 1

    ネギはみじん切り、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに水、白だし、1を入れ、カニカマ、豆腐はほぐしながら入れ、沸騰後、3分くらい煮込む。

  3. 3

    Aを用意しておく。

  4. 4

    ほぐしたたまごを回し入れ、ひと煮立ちしたら、Aを入れ軽くまぜ、とろみをだす。

  5. 5

    仕上げにお醤油を回しいれ、出来上がり。

コツ・ポイント

冷蔵庫の野菜等、何でもイン!豆腐は絹でも木綿でもお好みで!ご飯にかけてあんかけで食べるのが、我が家の定番。

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ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607
2022/10/26 14:16に公開
今年の4月に、主人の転勤で名古屋から長崎に引っ越してきました。&4月に長崎市で第二子を出産。現在は、5歳の娘と3か月の息子の二児の母になりました。子育て奮闘中の主婦です。下の子がもう少し大きくなったら行動範囲を広げ、美味しいものを探しに、食べ歩きしたいです。
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