疲労回復!帆立のニンニクバター醤油炒め
ニンニクとバター醤油が香ばしく、冷凍の材料ですぐできます。
このレシピの生い立ち
冷凍品で手早く１品作りたくて
作り方
- 1
にんにくはみじん切り、枝豆は解凍してさやからだしておく。ボイルホタテも解凍しておく。
- 2
油でニンニクを炒め、ボイルホタテをいためる。
- 3
枝豆を加え炒め、全体に少し焼き色がついたらバターを加え少し炒め、醤油を鍋はだから加え炒める。
- 4
塩コショウで味を整える
コツ・ポイント
ホタテはひも付きのものを使うと美味しいです。
ニンニクと枝豆の組合せで疲労回復!!
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