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お弁当!卵焼き風☆ニラチヂミ
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お弁当!卵焼き風☆ニラチヂミ-レシピのメイン写真

お弁当!卵焼き風☆ニラチヂミ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

味の素でうま味アップ。
このレシピの生い立ち
卵1個でお弁当用のニラちぢみを作りました。

味の素でうま味アップ。
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材料

2人分
  • 卵 1個
  • ニラ 1本
  • A
  • 小麦粉 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/4
  • 味の素 2振り
  • 鶏がらスープの素、こしょう、ごま油 各少々
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作り方

  1. 1

    ニラの端を1cm落としてみじん切り。

    • お弁当!卵焼き風☆ニラチヂミ作り方1写真
  2. 2

    卵、ニラ、Aを混ぜる。

    • お弁当!卵焼き風☆ニラチヂミ作り方2写真
  3. 3

    卵焼き器にごま油少々を温め、生地を流し入れる。

    • お弁当!卵焼き風☆ニラチヂミ作り方3写真
  4. 4

    箸で大きく混ぜて、半熟になったら半分に折って反して火を通す。

    • お弁当!卵焼き風☆ニラチヂミ作り方4写真

コツ・ポイント

豆板醤はお好みで。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/11/01 17:22に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ちぢみ 卵焼き ニラ 卵 小麦粉

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