野菜たっぷりでお腹も膨らむ、たくさん食べても大丈夫だからダイエットにも最適な野菜スープです。
このレシピの生い立ち
野菜を食べなきゃと思ってスーパーで買ってきた野菜を使いきれるスープを作りました。
これだけでもお腹いっぱいになるので、ご飯の置き換えなどをしたら体重が減りました！
でも食事バランスが大事なのでほどほどに。