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丸ごとピーマンと茄子の煮浸し
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丸ごとピーマンと茄子の煮浸し-レシピのメイン写真

丸ごとピーマンと茄子の煮浸し

シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

ひんやり冷やして、素麺にのせていただきます♡
このレシピの生い立ち
ピーマンと茄子が安い時期であり、夫が最近抜け毛が気になるとの事だったので、子どもの頃、母が「ピーマンをまるごと食べると、ハゲに効くらしい!」と言い信じて、薄い父の為に丸ごとピーマン料理を作っていたのを思い出して‥実際は謎です(^-^;

ひんやり冷やして、素麺にのせていただきます♡
このレシピの生い立ち
ピーマンと茄子が安い時期であり、夫が最近抜け毛が気になるとの事だったので、子どもの頃、母が「ピーマンをまるごと食べると、ハゲに効くらしい!」と言い信じて、薄い父の為に丸ごとピーマン料理を作っていたのを思い出して‥実際は謎です(^-^;

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丸ごとピーマンと茄子の煮浸し

シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

ひんやり冷やして、素麺にのせていただきます♡
このレシピの生い立ち
ピーマンと茄子が安い時期であり、夫が最近抜け毛が気になるとの事だったので、子どもの頃、母が「ピーマンをまるごと食べると、ハゲに効くらしい!」と言い信じて、薄い父の為に丸ごとピーマン料理を作っていたのを思い出して‥実際は謎です(^-^;

ひんやり冷やして、素麺にのせていただきます♡
このレシピの生い立ち
ピーマンと茄子が安い時期であり、夫が最近抜け毛が気になるとの事だったので、子どもの頃、母が「ピーマンをまるごと食べると、ハゲに効くらしい!」と言い信じて、薄い父の為に丸ごとピーマン料理を作っていたのを思い出して‥実際は謎です(^-^;

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材料

  • ピーマン 5個
  • 茄子 3本
  • ごま油 大さじ1強
  • めんつゆ(4倍濃縮) 80cc
  • みりん 大さじ1/2
  • 水 400cc
  • 鰹節 1p
  • 生姜(チューブでも千切りでも) 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは水洗いし、ヘタも種もとらずに、そのまま縦に4等分に切る。気になる方は、ヘタ種もとってもOK!

  2. 2

    茄子は水洗いし、ヘタをとり、上下半分に切り、縦に4等分に切る。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を敷き、ピーマンと茄子を中火で炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったら、鍋にうつし、煮るだけ♡

コツ・ポイント

特になし♪

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シ少織
シ少織 @cook_40155284
2020/08/30 09:43に公開
紀州
海山川に囲まれた和歌山県在住❀梅、蜜柑、味噌、魚!美味しいものイッパイ✧食べる事が大好き❢❢二人の可愛いワガママ娘と愛犬の為、フルタイム働くママ奮闘㊥❢❢美味しくって簡単なズボラなお料理最高❢❢凝った料理は苦手でマダマダ未熟者…泣
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このレシピのキーワード

煮びたし なす ピーマン かつお節 しょうが

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