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チキンと夏野菜のグリルサラダ
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チキンと夏野菜のグリルサラダ-レシピのメイン写真

チキンと夏野菜のグリルサラダ

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

並べてトースター任せで完成!
シンプルな味付けで素材の旨味が引き立ちます!
このレシピの生い立ち
こちらのレシピはYuuさん考案です。暑い夏、火を使わずに作れるメインを考えました。食欲がなくなる季節に、目で見て楽しめる一品が出来上がりました。

並べてトースター任せで完成!
シンプルな味付けで素材の旨味が引き立ちます!
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チキンと夏野菜のグリルサラダ

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

並べてトースター任せで完成!
シンプルな味付けで素材の旨味が引き立ちます!
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こちらのレシピはYuuさん考案です。暑い夏、火を使わずに作れるメインを考えました。食欲がなくなる季節に、目で見て楽しめる一品が出来上がりました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(300g)
  2. とうもろこし 1/2本
  3. ズッキーニ 1本(150g)
  4. パプリカ(赤)  1/2個
  5. レモン 適量
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. A
  8. 塩  小さじ1/4
  9. こしょう 少々
  10. B
  11. 塩 小さじ1/4
  12. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、小さめのひと口大に切りAをもみこみます。
    とうもろこしは縦半分に切ってから3等分に切ります。

    • チキンと夏野菜のグリルサラダ作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニはピーラーで皮を縞目にむき、1cm幅の輪切りにします。
    パプリカ(赤)は小さめの乱切りにします。

  3. 3

    ボウルに、とうもろこし・ズッキーニ・パプリカ(赤)を入れオリーブオイルで和えます。

    • チキンと夏野菜のグリルサラダ作り方3写真
  4. 4

    トレイの上にキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、皮目を上にした鶏もも肉を並べます。

    • チキンと夏野菜のグリルサラダ作り方4写真
  5. 5

    オーブントースター(1300W:230℃)で10分ほど焼いて取り出します。

  6. 6

    続いて②を並べ、オーブントースター(1300W:230℃)で10分ほど焼きます。

    • チキンと夏野菜のグリルサラダ作り方6写真
  7. 7

    ボウルに③と④を入れ、Bで和えて味をととのえます。
    器に盛り、レモンを添えます。

    • チキンと夏野菜のグリルサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

●野菜は、ミニトマト・かぼちゃ・ピーマンなどお好みで変えてもOKです。
●肉や野菜を並べる際は、重ならないようにしてください。

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クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha
2020/08/26 00:44に公開
クレハの家庭用品サイトのレシピも参考にしてくださいね♪http://kurelife.jp/top/index.php
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