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10分で簡単！タコライス
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10分で簡単！タコライス-レシピのメイン写真

10分で簡単！タコライス

栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440

簡単にできるタコライスです！ローズマリーやタバスコを使っているのでとても香りが豊かなタコライスです！
このレシピの生い立ち
大学の学食で食べたタコライスがとても美味しかったので真似して作ってみました！

簡単にできるタコライスです！ローズマリーやタバスコを使っているのでとても香りが豊かなタコライスです！
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栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440

簡単にできるタコライスです！ローズマリーやタバスコを使っているのでとても香りが豊かなタコライスです！
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材料

4人分
  1. ひき肉 300g
  2. 人参 4cm程
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 油 適量
  5. ケチャップ 大さじ4〜
  6. 濃厚ソース(ウスターソースでも) 大さじ2〜
  7. パセリ 適量
  8. タバスコ 適量(小さじ1弱くらい)
  9. ローズマリー ひとつまみ
  10. にんにくチューブ 3cm
  11. ご飯 4膳分
  12. とけるチーズ 4枚
  13. レタス(キャベツでも) 葉5〜6枚
  14. プチトマト(トマトでも) 10個程度
  15. スプラウト 適量
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作り方

  1. 1

    油を引いたフライパンにひき肉と人参、みじん切りにした玉ねぎを入れ、火が通るまで炒めます。

  2. 2

    ケチャップ、濃厚ソース、パセリ、ローズマリー、タバスコ、にんにくチューブを入れて味を整えます。

  3. 3

    お皿の中心にご飯をのせ、その上にチーズを乗せます。周りにレタス(キャベツの場合は塩もみしておくと良い)を散らします。

  4. 4

    チーズの上に②を乗せ、周りに4当分に切ったプチトマトを乗せ、上にスプラウトをちらして完成！

コツ・ポイント

お好みで調味料の量を調節してくださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
お好みでマヨネーズなどかけると美味しいです！

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栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440
2020/08/26 11:44に公開
食育アドバイザー＆上級食育アドバイザー。簡単に、楽に、時間をかけずに作れる美味しいものを目指してます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶素敵なつくれぽ、ありがとうございます！
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