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にんじんオムレツ
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にんじんオムレツ-レシピのメイン写真

にんじんオムレツ

三条市
三条市 @3_syokuiku

簡単時短レシピ!
このレシピの生い立ち
火が通りにくいにんじんも、すりおろせばすぐに火がとおり、時短になるレシピを考えました。

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材料

4人分
  • 卵 4個
  • 人参 20g(中3センチ)
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    にんじんをすりおろす。

  2. 2

    ボウルに卵を割ってほぐし、すりおろしたにんじん、塩、砂糖を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、オムレツを作る。

コツ・ポイント

野菜嫌いのお子さんでも挑戦できるレシピです。いろいろな野菜でアレンジでき、おすすめです。

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三条市
三条市 @3_syokuiku
2020/09/01 07:12に公開
三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/
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このレシピのキーワード

オムレツ にんじん 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21068418
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