野菜の昆布和え 三条市 @3_syokuiku 簡単時短レシピ！このレシピの生い立ち作りおきで、忙しい朝でもぱっと野菜がとれるメニューを考えました。 もっと読む 簡単時短レシピ！このレシピの生い立ち作りおきで、忙しい朝でもぱっと野菜がとれるメニューを考えました。 もっと読む 野菜の昆布和え 三条市 @3_syokuiku 簡単時短レシピ！このレシピの生い立ち作りおきで、忙しい朝でもぱっと野菜がとれるメニューを考えました。 もっと読む 簡単時短レシピ！このレシピの生い立ち作りおきで、忙しい朝でもぱっと野菜がとれるメニューを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 キャベツ 葉4枚 きゅうり 1/2本 塩昆布 5ｇ 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは斜めの輪切りに、キャベツは食べやすい大きさにちぎる。 2 ポリ袋に野菜と塩昆布、塩を入れてよくもみ込む。 3 冷蔵庫で30分以上入れて、味がしみ込んだら完成。 コツ・ポイント 夜に仕込んでくと、朝すぐにおいしくいただけます。白菜やかぶなど、季節の野菜を使ってアレンジしてもいいですね！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21068974 コピーしました！ 三条市 @3_syokuiku 2020/09/01 07:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/ もっと読む このレシピのキーワード キャベツ キュウリ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 手羽元のトマト煮込み トースターで簡単♪かりんとう饅頭パン 根菜うどん イチゴとクリームチーズサンド オイスターソース入り卵焼き 豚肉と糸こんにゃくとちくわの炒め煮 ベイクド×スフレ2層の絶品チーズケーキ 煮るのは5分！豚こまとじゃが芋の煮物♪ 簡単☆KFCの洋風炊き込みご飯 ダイエット飯 3分間オートミール雑炊 Old Fashioned German Apple Cake Chicken and bacon stuffed croissants Zucchini Oatmeal Muffins Egg Salad Deep fried Oreos きのこあんかけっとチャーハン【JA福岡市 アボカドディップとさつまいもチップス 小松菜とツナのごま酢和え にんじんオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21068974
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