きゅうりと長いものごまポン和え 砺波市 @tonavege 夏にサッパリと。ガラスの器せ涼しげに。このレシピの生い立ちきゅうりを、ポン酢とごま油でアレンジしました。 もっと読む 夏にサッパリと。ガラスの器せ涼しげに。このレシピの生い立ちきゅうりを、ポン酢とごま油でアレンジしました。 もっと読む きゅうりと長いものごまポン和え 砺波市 @tonavege 夏にサッパリと。ガラスの器せ涼しげに。このレシピの生い立ちきゅうりを、ポン酢とごま油でアレンジしました。 もっと読む 夏にサッパリと。ガラスの器せ涼しげに。このレシピの生い立ちきゅうりを、ポン酢とごま油でアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 きゅうり ２本 長いも １／４本 イカ １杯 ごま油 適量 ポン酢しょうゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは短冊に切り、茹でて冷ます。 2 きゅうりと長いもはスライスして、ごま油とポン酢しょうゆをかけて混ぜておく。 3 イカを入れて混ぜ、器に盛り付ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21068858 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2020/08/25 03:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード イカ キュウリ 山芋 似たレシピ その他のレシピ フランクフルトパン レンジで簡単！濃厚ガトーショコラ 簡単★ポテト＆ソーセージのコンソメ炒め キャンディチーズのチーズちくわ お手軽♡アボカドとトマトのカラフルサラダ ☆牛肉とレンコンの甘辛炒め☆ こんにゃくの甘辛おかか炒め【作り置き】 カリカリサクサク！揚げ焼きチキン南蛮！ さばーぐ♡離乳食後期〜完了期 超簡単！オートミールのレンチン雑炊 Korean Kimchi Hushpuppy Chicken Thighs Black Sesame Mochi Cake Jerk Chicken w/ Black Bean Pineapple Salsa Popcorn Chicken 食堂のしらす丼 余った蒲焼きのタレで〜ワンプレートごはん 鯖の磯辺焼き（健康食） 簡単まぜるだけ！胡瓜とチキンのカクテキ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21068858
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