CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カロリーダウン!ちくわの牛肉巻
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カロリーダウン!ちくわの牛肉巻-レシピのメイン写真

カロリーダウン!ちくわの牛肉巻

はなヲ
はなヲ @cook_40246388

ちくわ&オーブン焼きでカロリーダウン!ガッツリ系が食べたくなった時にオススメです!
このレシピの生い立ち
夜ご飯に作りました!

ちくわ&オーブン焼きでカロリーダウン!ガッツリ系が食べたくなった時にオススメです!
このレシピの生い立ち
夜ご飯に作りました!

もっと読む

カロリーダウン!ちくわの牛肉巻

はなヲ
はなヲ @cook_40246388

ちくわ&オーブン焼きでカロリーダウン!ガッツリ系が食べたくなった時にオススメです!
このレシピの生い立ち
夜ご飯に作りました!

ちくわ&オーブン焼きでカロリーダウン!ガッツリ系が食べたくなった時にオススメです!
このレシピの生い立ち
夜ご飯に作りました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6本分
  • 牛肉 100g
  • ちくわ 6本
  • 枝豆 24粒
  • スライスチーズ 3枚
  • 醤油 小さじ2
  • 料理酒 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • はちみつ 小さじ2
  • すりおろし生姜チューブ 小さじ1/2
  • すりおろしにんにくチューブ 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • マヨネーズ 18g
  • 粉チーズ 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃で予熱する。

  2. 2

    ボウルに醤油、料理酒、みりん、はちみつ、すりおろし生姜チューブ、すりおろしにんにくチューブ、ごま油、マヨネーズを入れる。

  3. 3

    よく混ぜる。

  4. 4

    ちくわを縦に上側のみ切る。

  5. 5

    スライスチーズを細く切る。

  6. 6

    ④の竹輪を開き、間に⑤のスライスチーズ、枝豆を入れる。

  7. 7

    牛肉で巻く。

  8. 8

    天板にクッキングシートをひく。

  9. 9

    ⑧の天板に⑦の肉巻きをおく。

  10. 10

    ②の合わせ調味料をかける。

  11. 11

    粉チーズをかける。

  12. 12

    200℃のオーブンで10~12分加熱する。

コツ・ポイント

アスパラ等を挟んでも美味しいです!
豚バラ肉でも作れます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はなヲ
はなヲ @cook_40246388
2020/08/21 21:55に公開
学生
もっと読む

このレシピのキーワード

枝豆 牛肉 はちみつ 酒 ちくわ スライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピーマンの肉詰め
  2. 根曲がり竹レシピ覚え書き 土佐煮
  3. 根曲がり竹 覚え書き メンマ風(和風)
  4. 簡単&時短 ポテサラ
  5. 水切り不要 ヨーグルトと米粉のケーキ
  1. 牛バラ切り落としと白滝の牛丼
  2. 絶品✨最高に美味しいインカのめざめ✨
  3. 夏に簡単!山形郷土料理☆だし
  4. 本格バターチキンカレー&ナン
  5. 絶品☆長芋とチーズのカリカリ焼き☆
  6. Baked Spaghetti
  7. 🧑🏽‍🍳🧑🏼‍🍳 Thai Holy Basil Stir-Fry Recipe (Pad Krapow) |ThaiChef food
  8. Drunken Shrimp
  9. My Cucumber Caprese Salad
  10. Homemade Maid Rites
  1. きゅうりとみょうがの酢の物
  2. 高校男子お弁当 1.8.22
  3. 焼き鳥缶詰の炊き込みごはん
  4. 抹茶おから蒸しパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21069445
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close