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台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味
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台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味-レシピのメイン写真

台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

わさび菜和え

このレシピの生い立ち
わらび菜のピリ辛に合わせてピリ辛レシピ・・・レンコンのピリ辛炒めと合わせてみました。
台湾風に五香粉で仕上げました。

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わらび菜のピリ辛に合わせてピリ辛レシピ・・・レンコンのピリ辛炒めと合わせてみました。
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材料

2人分
  • レンコン 150g
  • 豚こま肉 150g
  • わさび菜 2わ
  • A
  • 醤油、酒 各小さじ1
  • しょうが(チューブ) 1cm
  • B
  • しょうゆ、みりん 各大さじ2
  • 白だし、水 各大さじ1
  • 五香粉、花椒、鷹の爪 各少々
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    レンコンは縦半分で4mmほどに切る。
    酢少々入りの水に漬けてアクに抜き。

    • 台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味作り方1写真
  2. 2

    わらび菜を短く切ってよく水洗い。
    肉にAを混ぜておく。
    Bを混ぜてたれを作っておく。

    • 台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味作り方2写真
  3. 3

    油少々で肉を炒めて取り出す。

    • 台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味作り方3写真
  4. 4

    油少々をたしてレンコンを軽く炒め、たれを加え蓋をして中火で3分煮る。

    • 台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味作り方4写真
  5. 5

    肉を戻して3分煮る。

    • 台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味作り方5写真
  6. 6

    わらび菜を加えて和えながら軽く炒める。

    • 台湾!レンコンのピリ辛炒め 五香粉風味作り方6写真

コツ・ポイント

レンコン下処理 ID:20387890

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/11/11 15:47に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

炒めもの れんこん 酒 豚こま 花椒 トウガラシ しょうが わさび菜

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