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糖質制限　ピーマンサンド
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糖質制限　ピーマンサンド-レシピのメイン写真

糖質制限　ピーマンサンド

ゆきダルマp
ゆきダルマp @cook_40373058

糖質制限中でも罪悪感なしで食べられるピーマンサンド！
このレシピの生い立ち
サンドイッチ食べたいけれど、ダイエット中
ピーマンで挟むのを外国のサイトで見たのでやってみました。ピーマンとクリームチーズがよく合うし、ハムの味もしっかりとして美味しいよ〜

糖質制限中でも罪悪感なしで食べられるピーマンサンド！
このレシピの生い立ち
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ピーマンで挟むのを外国のサイトで見たのでやってみました。ピーマンとクリームチーズがよく合うし、ハムの味もしっかりとして美味しいよ〜

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糖質制限　ピーマンサンド

ゆきダルマp
ゆきダルマp @cook_40373058

糖質制限中でも罪悪感なしで食べられるピーマンサンド！
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ピーマンで挟むのを外国のサイトで見たのでやってみました。ピーマンとクリームチーズがよく合うし、ハムの味もしっかりとして美味しいよ〜

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材料

1個分
  • ピーマン 1個
  • ハム 一枚
  • クリームチーズ 10g／好きなだけ
  • シーズニング(マジックソルトなど) 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタ、種、ワタを取って半分に切る

    • 糖質制限　ピーマンサンド作り方1写真
  2. 2

    ピーマンにクリームチーズを塗る

    • 糖質制限　ピーマンサンド作り方2写真
  3. 3

    お好きな種類の調味料(クレイジーソルトなど)をクリームチーズに掛ける

    • 糖質制限　ピーマンサンド作り方3写真
  4. 4

    ハムをのせて残ったピーマンで挟む

    • 糖質制限　ピーマンサンド作り方4写真

コツ・ポイント

味付けはしっかりつけた方が良い感じです！

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ゆきダルマp
ゆきダルマp @cook_40373058
2020/08/22 07:32に公開
食生活ガラッと変えようと外国のサイト見たりして新しい物探しています！味の予想が出来ないものが食べたい！
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このレシピのキーワード

サンド ピーマン ハム クリームチーズ

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