秋鮭のチーズフライ
食結びaoさんおすすめレシピ。
エネルギー：762kcal 塩分1.8ｇ
このレシピの生い立ち
レシピ：食結びao 大山友紀さん
アプリでひらく作り方
- 1
鮭は皮と骨を取り、ある程度細かくたたき、しいたけ、大葉はみじん切りにします。
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- 2
しいたけ
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- 3
大葉
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- 4
ボウルに①と★を全て合わせ、よく混ぜ合わせます。
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- 5
④を4等分にし、丸く整形します。
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- 6
⑤に小麦粉→溶いた卵→パン粉の順で衣づけします。
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- 7
170℃に熱した油でこんがり色づくまで揚げます。
- 8
＜ソースづくり＞
バターを熱し、溶けた粒マスタード、白ワインを加えてアルコールを飛ばします。 - 9
火を止めてから生クリームを加えて塩で味を整えます。
- 10
お皿に盛りつけて完成です。
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- 11
鮭を使った【秋鮭のパングラタン（離乳食）】のレシピはこちらです。レシピID : 21073437
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つくれぽ
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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