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柔らか!手羽元のBBQソース
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柔らか!手羽元のBBQソース-レシピのメイン写真

柔らか!手羽元のBBQソース

もぐもぐチャンネル
もぐもぐチャンネル @mogumogu1126

ご飯も!お酒も!進む茶色いおかずです!
前もって砂糖水で漬け、蒸し焼きにすることで火通りもよく、柔らかくなります!
このレシピの生い立ち
以前もろみ調味液で作りましたが、今度は砂糖水でも作ってみようと思いレシピにしました。
味付けは今回はご飯もお酒も進むBBQソース風にしました!火通りが悪く、焼きすぎるとパサパサになりやすいですが、少し漬ける時間はありますが簡単なのでぜひ!!

ご飯も!お酒も!進む茶色いおかずです!
前もって砂糖水で漬け、蒸し焼きにすることで火通りもよく、柔らかくなります!
このレシピの生い立ち
以前もろみ調味液で作りましたが、今度は砂糖水でも作ってみようと思いレシピにしました。
味付けは今回はご飯もお酒も進むBBQソース風にしました!火通りが悪く、焼きすぎるとパサパサになりやすいですが、少し漬ける時間はありますが簡単なのでぜひ!!

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柔らか!手羽元のBBQソース

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もぐもぐチャンネル @mogumogu1126

ご飯も!お酒も!進む茶色いおかずです!
前もって砂糖水で漬け、蒸し焼きにすることで火通りもよく、柔らかくなります!
このレシピの生い立ち
以前もろみ調味液で作りましたが、今度は砂糖水でも作ってみようと思いレシピにしました。
味付けは今回はご飯もお酒も進むBBQソース風にしました!火通りが悪く、焼きすぎるとパサパサになりやすいですが、少し漬ける時間はありますが簡単なのでぜひ!!

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前もって砂糖水で漬け、蒸し焼きにすることで火通りもよく、柔らかくなります!
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以前もろみ調味液で作りましたが、今度は砂糖水でも作ってみようと思いレシピにしました。
味付けは今回はご飯もお酒も進むBBQソース風にしました!火通りが悪く、焼きすぎるとパサパサになりやすいですが、少し漬ける時間はありますが簡単なのでぜひ!!

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材料

手羽元12本分
  • 手羽元 12本(約600g)
  • 下味
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 水 60㏄(大さじ4)
  • オリーブオイル(焼くとき) 大さじ1
  • BBQソース
  • 中濃ソース 大さじ6
  • ケチャップ 大さじ4
  • 水 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に下味の塩、砂糖、水を入れ、混ぜたら手羽元を入れてよく揉みます。

    • 柔らか!手羽元のBBQソース作り方1写真
  2. 2

    1時間でも柔らかくなりますが、長く漬け込むほど、柔らかくなります!
    ※今回はお昼に漬けて夜ご飯として作りました。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、火をつける前に手羽元の皮を下にして並べていきます。

    • 柔らか!手羽元のBBQソース作り方3写真
  4. 4

    火を中火と弱火の間で、蓋をして10分蒸し焼きにします。
    10分たったら、裏返して5分蓋をして焼いていきます。

    • 柔らか!手羽元のBBQソース作り方4写真
  5. 5

    BBQソースを愛情込めてやさ~しく混ぜます。

  6. 6

    余分な脂や焦げをキッチンペーパーでとっていきます。

    • 柔らか!手羽元のBBQソース作り方6写真
  7. 7

    ⑤のタレをかけて、全体に絡まったら器に盛り、残ったタレをかけたら完成です!!

    • 柔らか!手羽元のBBQソース作り方7写真

コツ・ポイント

砂糖水につけることで柔らかくなります!出来たら長めに漬け込む方がより柔らかくなります!
蓋をして蒸し焼きにすることで中まで火が通りやすく、お肉も柔らかく仕上がります。
あと、タレが飛ぶかもしれないので白い服は着ないようにして下さいw

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もぐもぐチャンネル
もぐもぐチャンネル @mogumogu1126
2022/11/08 13:51に公開
元保育園の栄養士(一応、管理栄養士もってます・・・)の二児のパパです!家にある調味料や子どもが食べやすい、一緒に作れるようなレシピを紹介します!!
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このレシピのキーワード

バーベキュー ケチャップ 手羽元

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