夜の當に！おやつに！幸せアボカドディップ

Name: 夜の當に！おやつに！幸せアボカドディップ
Yield: 3、4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; ハチミツ 小さじ2; ココナッツコンデンスミルク 小さじ2; シークワーサー果汁(レモン果汁) 少々; マヨネーズ 小さじ1

速水ユウ @cook_40133127

傷んできたアボカドが、1日の疲れも吹っ飛ぶ幸せディップに変身！滋養も美容もアボカドにおまかせ！
このレシピの生い立ち
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https://youtu.be/yx7qvCtTenA

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材料

3、4人分

アボカド 1個
A
ハチミツ小さじ2
ココナッツコンデンスミルク小さじ2
シークワーサー果汁(レモン果汁) 少々
マヨネーズ小さじ1

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作り方

1

アボカドをつぶし、Aを加え混ぜ合わせる

コツ・ポイント

熟したアボカドが作りやすい

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速水ユウ @cook_40133127

2022/11/09 16:23に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

ディップアボカドシークワーサーはちみつココナッツコンデンスミルク

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