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阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ
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阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ-レシピのメイン写真

阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ

熊本県むらづくり課
熊本県むらづくり課 @cook_40365565

阿蘇の上質な水で育ったアスパラをはじめとする阿蘇産野菜の素材のうま味や食感が堪能でき、簡単に作れるオススメのレシピです。
このレシピの生い立ち
人々を魅了する阿蘇の草原は、農業を中心とする阿蘇の人々の営みで生まれ、守られてきました。
この草原を守るために阿蘇の美味しい農産物を食べてみませんか?
※「阿蘇の草原の維持と持続的農業」は、2013年に『世界農業遺産』に認定されています。

阿蘇の上質な水で育ったアスパラをはじめとする阿蘇産野菜の素材のうま味や食感が堪能でき、簡単に作れるオススメのレシピです。
このレシピの生い立ち
人々を魅了する阿蘇の草原は、農業を中心とする阿蘇の人々の営みで生まれ、守られてきました。
この草原を守るために阿蘇の美味しい農産物を食べてみませんか?
※「阿蘇の草原の維持と持続的農業」は、2013年に『世界農業遺産』に認定されています。

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阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ

熊本県むらづくり課
熊本県むらづくり課 @cook_40365565

阿蘇の上質な水で育ったアスパラをはじめとする阿蘇産野菜の素材のうま味や食感が堪能でき、簡単に作れるオススメのレシピです。
このレシピの生い立ち
人々を魅了する阿蘇の草原は、農業を中心とする阿蘇の人々の営みで生まれ、守られてきました。
この草原を守るために阿蘇の美味しい農産物を食べてみませんか?
※「阿蘇の草原の維持と持続的農業」は、2013年に『世界農業遺産』に認定されています。

阿蘇の上質な水で育ったアスパラをはじめとする阿蘇産野菜の素材のうま味や食感が堪能でき、簡単に作れるオススメのレシピです。
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人々を魅了する阿蘇の草原は、農業を中心とする阿蘇の人々の営みで生まれ、守られてきました。
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※「阿蘇の草原の維持と持続的農業」は、2013年に『世界農業遺産』に認定されています。

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材料

2人分
  • 阿蘇産 アスパラガス 大2本~小6本 60g
  • 阿蘇産 トマト 1/4個 40g
  • コーン 40g
  • ミックスビーンズ 30g
  • 米 1合
  • 水 炊飯器の目盛り1合分
  • 減塩コンソメ 1個
  • バター 2.5g
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    作り方は動画でも見られます!https://youtu.be/4tZzmjdpLH4

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方1写真
  2. 2

    炊飯釜に研いだお米と水1合を入れる

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方2写真
  3. 3

    トマトを食べやすい大きさに切る

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方3写真
  4. 4

    アスパラガス以外の材料や調味料をすべて炊飯釜に入れる

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方4写真
  5. 5

    白米を炊くときと同じように炊飯する

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方5写真
  6. 6

    ご飯を炊いている間に、アスパラガスの下半分の皮をむき、ラップにくるんで電子レンジ500wで1 分間加熱する

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方6写真
  7. 7

    加熱し終わったアスパラガスをななめ切りにする

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方7写真
  8. 8

    アスパラガスを炊きあがったご飯に混ぜ合わせて完成です

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方8写真
  9. 9

    阿蘇の美味しい農産物を食べて、阿蘇の草原を守りましょう!

    • 阿蘇の野菜で簡単!アスパラのピラフ作り方9写真

コツ・ポイント

トマトはヘタを取り、食べやすい大きさにカットして入れます。
コンソメはカットして入れると全体に味が馴染みやすくなります。
【重要】
炊飯器によって使用が禁止されている食材(トマト)があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理ください

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熊本県むらづくり課
熊本県むらづくり課 @cook_40365565
2022/11/16 08:01に公開

このレシピのキーワード

ピラフ コーン トマト アスパラ バター ミックスビーンズ 米

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