包まずに 出汁で和風の オムライス
破れた卵は ちぎってのせて
このレシピの生い立ち
リクエスト
作り方
- 1
フライパンに油、生姜を入れ温めて、玉ねぎ、エビ、しいたけ、ほうれん草を炒め軽く塩胡椒。温めたご飯を入れほぐします。
- 2
砂糖、醤油、鶏ガラスープの素で薄めに味付け。強めの中火で炒めてチャーハンの完成。カップに詰め逆さにして皿に盛ります。
- 3
小鍋に水、麺つゆ、出汁粉、塩を入れ沸かします。味見して塩気を調整。水溶き片栗粉で軽くとろみをつけます。
- 4
フライパンを温め油をひき、塩胡椒して溶いた卵を流し入れます。弱めの中火に落として薄焼きにします。余熱で火が通ります。
- 5
少し深い皿にチャーハンを盛って、卵をかぶせ、餡をかけて完成です。ネギやじゃこ、海苔など好みでかけてください。
コツ・ポイント
薄焼き卵を失敗したので上に重ねて乗せました。具材は冷蔵庫のあまりで。シーフードミックスが便利。パラパラではなく焼き飯的でOKです。餡かけチャーハンですね。
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