ノンフライクッカーで簡単!とんかつ

小泉成器(公式)
小泉成器(公式) @cook_40308233

油で揚げないヘルシー調理
使用商品:ノンフライクッカー(KNF-0700/W)

設定温度200℃、タイマー12分+3分
このレシピの生い立ち
コイズミ「ノンフライクッカー」を使えば、油で揚げないヘルシー調理で、手軽に揚げ物を楽しめます。

ノンフライクッカーで簡単!とんかつ

油で揚げないヘルシー調理
使用商品:ノンフライクッカー(KNF-0700/W)

設定温度200℃、タイマー12分+3分
このレシピの生い立ち
コイズミ「ノンフライクッカー」を使えば、油で揚げないヘルシー調理で、手軽に揚げ物を楽しめます。

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材料

1人分
  1. とんかつ用豚ロース肉 1枚(150g)
  2. 薄力粉 大さじ1
  3. 溶き卵 適量
  4. 塩コショウ 少々
  5. A
  6. パン粉 30g
  7. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    コイズミ「ノンフライクッカー」KNF-0700を使ったレシピです。

  2. 2

    パン粉とサラダ油をよく混ぜ合わせておく。(A)

  3. 3

    豚ロース肉に塩こしょうを振ってから薄力粉、溶き卵、Aの順に衣をつけていく。

  4. 4

    予熱したバスケットに③の豚肉を入れて200℃で12分加熱する。

  5. 5

    裏返して再び200℃で3分加熱する。

コツ・ポイント

ヘルシーなノンフライ調理!油ハネや揚げ油の片付けの心配が不要。
本体パーツもバスケットと網プレートのみだからお手入れも楽々!

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