自分て作るグラノーラなら糖分も油分も控えめに出来るし、好きなナッツ類やらドライフルーツも好きなものだけで出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
主人に一番砂糖の含有量が少ない商品をスーパーで買ってきて、と言われたんでせが、どれも市販のものは大量の糖分が入っていて驚愕。レシピを色々と参考にして、最終的に家族の好みの甘さやブレンドに落ち着きました。