ボウルにご飯1膳分を入れる。

大豆はドライパックの缶詰を1/2缶使います。
キューピーのパウチのドライパックなら1袋が大体適量。

大豆と好きな具材を入れる。
この日はチーズとおかかツナと大豆。
隠し味で塩コショウ。

混ぜて2つに分けて結ぶ。
大豆が入る分、素手では結びにくいので、ラップで結ぶと楽です。

好きな具材で作るのが楽しい！
これは梅チーズ大豆。
梅干は1つで足ります。

福神漬けチーズ大豆。
チーズ消費中だから入れたけど、
チーズなしも美味しいと思う。