CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
たらのパプリカあんかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
たらのパプリカあんかけ-レシピのメイン写真

たらのパプリカあんかけ

ローディーはぴ
ローディーはぴ @cook_40332530

鱈の美味しさを感じられる薄目の味わいです。油や塩分控えめですが、見た目も綺麗でテーブル華やか♡
このレシピの生い立ち
入院中に魚中心の献立だったので、さまざまな味付けを知りました。パプリカを和食にも使っていたのを思い出し、鱈を優しい味わいにすべく、白だしで味付け、鱈も薄く胡椒のみで作ってみたら、シンプルに美味しくできました。

鱈の美味しさを感じられる薄目の味わいです。油や塩分控えめですが、見た目も綺麗でテーブル華やか♡
このレシピの生い立ち
入院中に魚中心の献立だったので、さまざまな味付けを知りました。パプリカを和食にも使っていたのを思い出し、鱈を優しい味わいにすべく、白だしで味付け、鱈も薄く胡椒のみで作ってみたら、シンプルに美味しくできました。

もっと読む

たらのパプリカあんかけ

ローディーはぴ
ローディーはぴ @cook_40332530

鱈の美味しさを感じられる薄目の味わいです。油や塩分控えめですが、見た目も綺麗でテーブル華やか♡
このレシピの生い立ち
入院中に魚中心の献立だったので、さまざまな味付けを知りました。パプリカを和食にも使っていたのを思い出し、鱈を優しい味わいにすべく、白だしで味付け、鱈も薄く胡椒のみで作ってみたら、シンプルに美味しくできました。

鱈の美味しさを感じられる薄目の味わいです。油や塩分控えめですが、見た目も綺麗でテーブル華やか♡
このレシピの生い立ち
入院中に魚中心の献立だったので、さまざまな味付けを知りました。パプリカを和食にも使っていたのを思い出し、鱈を優しい味わいにすべく、白だしで味付け、鱈も薄く胡椒のみで作ってみたら、シンプルに美味しくできました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • たら 3切れ
  • 酒 大さじ1
  • 胡椒 適量
  • 小麦粉 適量
  • 油 大さじ1
  • パプリカ 各1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 白だし 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 小さじ0.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たらに酒をふりかけ、胡椒を振りかけておく。

  2. 2

    野菜は2〜3cm程で細切りに。

    • たらのパプリカあんかけ作り方2写真
  3. 3

    少量の油を入れたフライパンに野菜を入れ中火でささっと炒めたら、酒と白だしを入れ、水溶き片栗粉を回しかける。

    • たらのパプリカあんかけ作り方3写真
  4. 4

    たらの水分をペーパーで拭き取り、小麦粉をまぶしたら、油を入れたフライパンで中火で裏表焼く。

    • たらのパプリカあんかけ作り方4写真
  5. 5

    皿に焼けたたらを盛り付け、パプリカのあんをかけて完成。

    • たらのパプリカあんかけ作り方5写真

コツ・ポイント

野菜を炒める時はとにかくささっと。水分は丁寧に拭き取り小麦粉は薄めに。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ローディーはぴ
ローディーはぴ @cook_40332530
2022/11/11 03:39に公開
栄養満点でヘルシーなものが大好き過ぎて、惣菜や弁当が買えない私。元々栄養は大好きな分野。糖質オフや健康食アドバイザー、マクロビセラピスト取得し、ますます健康志向アップ！野菜大好き、スイーツ大好きな自転車乗り。自転車に乗るために太れないので食事管理必須な日常。身体の為にタンパク質はしっかり摂り、スイーツ我慢せず、ココロもカラダもキレイに日々過ごしたいです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

あんかけ たら パプリカ 酒 小麦粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. DK 弁当 2026.6.8(月)
  2. 男子弁当！肉巻きおにぎり
  3. 鶏肉と夏野菜のグリル
  4. 節約！ヘルシー！厚揚げと蒟蒻の甘辛煮
  5. ブータン料理のエマダツィ風スープ
  1. 豚の角煮。お肉とろとろ♡味玉も美味！
  2. 【簡単】自家製タルタルソース
  3. 味しみしみ！大根と鶏肉の煮物
  4. 包丁要らずの豚こま唐揚げ
  5. じゃがいもとひき肉のカレー粉炒め
  6. Crock Pot Chicken Noodle or Rice Soup
  7. Easy! Nuts and Dried Berry Baked Cheesecake
  8. Peanut Butter Cereal Bar Treats
  9. Cat Litter Cake 🍰
  10. Slow cooked pumpkin pie oatmeal
  1. 簡単なみじん切りのやり方
  2. トマトサラダ１ わさび醤油入り
  3. レンジde簡単！あんずヨーグルトタルト
  4. 娘中学生お弁当221022
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21075132
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close