れんこんのきんぴら風

mirai’s @cook_40276102
晩ご飯の副菜に、お弁当のおかずに。
れんこんのシャキシャキした食感とゴマの風味がいい感じです。
このレシピの生い立ち
毎週弁当のおかずを作り置きするので、それの1つです。
冷凍する時はレンチンできる紙のお弁当カップに分けてタッパーに入れて冷凍してます。前日に必要数冷蔵庫で解凍。必ず1度レンチンして冷ましてからお弁当箱へ。
れんこんのきんぴら風
晩ご飯の副菜に、お弁当のおかずに。
れんこんのシャキシャキした食感とゴマの風味がいい感じです。
このレシピの生い立ち
毎週弁当のおかずを作り置きするので、それの1つです。
冷凍する時はレンチンできる紙のお弁当カップに分けてタッパーに入れて冷凍してます。前日に必要数冷蔵庫で解凍。必ず1度レンチンして冷ましてからお弁当箱へ。
作り方
- 1
れんこんは土を洗い皮を剥いて薄切りにし水につけておく。
半月型でも扇方でも丸のままでもお好みで。薄けりゃいいです。 - 2
れんこんの水気を切り、フライパンを熱し油大さじ1程を入れ、中火でれんこんを焦がさないように炒める。
- 3
調味料類を全部入れちゃってください。順番は特にないけど、私は砂糖から下順に入れてます。だしの素まで。ゴマはまだ入れない。
- 4
調味料全部入れたら、火を少し強めて混ぜながら炒め煮。汁気が減ってきたら、ゴマを混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
甘さが足りなければ砂糖を足す。(小さじ0.5~1位ずつで様子みて)
塩気が足りなければしょうゆを足す。(大さじ0.5~1位ずつで様子みて)
それぞれでお好みがあると思うので、好きな味になるように調整して下さい。
弁当用だと少し濃いめでも。
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