バナナを潰します。

オートミール、卵、プロテイン、おからパウダー、ベーキングパウダーをいれ、混ぜ合わせる。

フライパンにバターを入れ中火で熱し、生地を流し入れる。

中火で2分くらいしたらひっくり返し、1分半くらい焼いたら完成です！

お好みではちみつをかけるととっても美味しいです♡

※ダイエット中でも良質な油を摂取する事は必要不可欠です！バターを使いましょう！