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揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ
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揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ-レシピのメイン写真

揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ

J♡kitchen
J♡kitchen @cook_40129414

揚げないのにサクッとして美味しいヘルシーなかぼちゃコロッケです。人気検索でトップ10入りありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズでまろやかなおやつコロッケを作ってみました。

揚げないのにサクッとして美味しいヘルシーなかぼちゃコロッケです。人気検索でトップ10入りありがとうございます♪
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クリームチーズでまろやかなおやつコロッケを作ってみました。

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揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ

J♡kitchen
J♡kitchen @cook_40129414

揚げないのにサクッとして美味しいヘルシーなかぼちゃコロッケです。人気検索でトップ10入りありがとうございます♪
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クリームチーズでまろやかなおやつコロッケを作ってみました。

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クリームチーズでまろやかなおやつコロッケを作ってみました。

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材料

8個分
  • かぼちゃ 500g
  • クリームチーズ 50g
  • 有塩バター 10g
  • しょうゆ 小1
  • パン粉 50g
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作り方

  1. 1

    クリームチーズは1cm角に切っておく。

    • 揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ作り方1写真
  2. 2

    パン粉をフライパンに入れきつね色になるまで空煎りする。

    • 揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃの種とワタを取り除き、ラップで包んで600wのレンジで5分程加熱する。

    • 揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ作り方3写真
  4. 4

    実をスプーンですくい、皮は1/2程細かく刻んでおく。

    • 揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ作り方4写真
  5. 5

    かぼちゃが熱いうちに潰し、バター、しょうゆを入れ混ぜる。

  6. 6

    クリームチーズを加えてさっくりと混ぜ合わせる。

    • 揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ作り方6写真
  7. 7

    8等分にして小判型に整え全体に煎ったパン粉をまぶす。

    • 揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ作り方7写真

コツ・ポイント

パン粉は色がすぐつきやすいので焦げつかない様に注意して下さい。

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J♡kitchen
J♡kitchen @cook_40129414
2020/11/24 21:19に公開

このレシピのキーワード

コロッケ かぼちゃ クリームチーズ

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