サバ缶のスパイスカレー風味和え

なかまど♫
なかまど♫ @cook_40297076

高たんぱくなサバ缶に、カレー粉を合わせると食欲も増して、お弁当のおかずにも合います♡
このレシピの生い立ち
高たんぱくで簡単なレシピが欲しくて。

サバ缶のスパイスカレー風味和え

高たんぱくなサバ缶に、カレー粉を合わせると食欲も増して、お弁当のおかずにも合います♡
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高たんぱくで簡単なレシピが欲しくて。

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材料

2人分
  1. レタス 1枚
  2. プチトマト 1個
  3. Aさばの水煮の缶詰 1/2缶
  4. Aカレー粉 小さじ1
  5. A醤油麹 小さじ1
  6. Aオリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールにAを入れて混ぜる。

  2. 2

    お皿にレタス、A、プチトマト、バジルを乗せる。

コツ・ポイント

サバ缶はほぐした方が美味しいです♡

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