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はんぺん肉巻き
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はんぺん肉巻き-レシピのメイン写真

はんぺん肉巻き

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれる節約お肉メニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。豚肉はカリッとするくらいこんがり焼いたほうがおいしい!豚バラの油を吸ったはんぺんがとてもジューシー!ポン酢でさっぱり!

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材料

2人分
  • はんぺん 1枚
  • 豚バラ 5〜6枚
  • 塩胡椒 少々
  • 油 小さじ1〜2
  • ポン酢 好み
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作り方

  1. 1

    はんぺんを縦に5〜6等分する

  2. 2

    豚バラを巻きつけていく(はんぺん1本にたいして豚バラ1〜2枚お好みで)

  3. 3

    塩胡椒をしたら、少量の油で焼く

  4. 4

    こんがり焼けたらお皿に乗せ、ポン酢をかけて完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2020/08/28 06:03に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 はんぺん

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