はんぺん肉巻き

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれる節約お肉メニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。豚肉はカリッとするくらいこんがり焼いたほうがおいしい!豚バラの油を吸ったはんぺんがとてもジューシー!ポン酢でさっぱり!

はんぺん肉巻き

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このレシピの生い立ち
備忘録。豚肉はカリッとするくらいこんがり焼いたほうがおいしい!豚バラの油を吸ったはんぺんがとてもジューシー!ポン酢でさっぱり!

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材料

2人分
  1. はんぺん 1枚
  2. 豚バラ 5〜6枚
  3. 塩胡椒 少々
  4. 小さじ1〜2
  5. ポン酢 好み

作り方

  1. 1

    はんぺんを縦に5〜6等分する

  2. 2

    豚バラを巻きつけていく(はんぺん1本にたいして豚バラ1〜2枚お好みで)

  3. 3

    塩胡椒をしたら、少量の油で焼く

  4. 4

    こんがり焼けたらお皿に乗せ、ポン酢をかけて完成

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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