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お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き
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お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き-レシピのメイン写真

お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

免疫力アップのレンコン
ひき肉にたくさんのレンコンが入ってシャキシャキ!
タレが絶品で白いご飯がススミます~
このレシピの生い立ち
レンコン入りの肉のお焼きが食べたくて!

免疫力アップのレンコン
ひき肉にたくさんのレンコンが入ってシャキシャキ!
タレが絶品で白いご飯がススミます~
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お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

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ひき肉にたくさんのレンコンが入ってシャキシャキ!
タレが絶品で白いご飯がススミます~
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材料

  • ひき肉(鶏、豚、合挽可) 300g
  • レンコン 200g
  • ●マヨネーズ●酒●片栗粉 各大さじ1
  • ●ニンニク(チューブ可)●生姜 各小さじ1/2
  • ☆醤油☆酒☆みりん☆コチュジャン 各大さじ1
  • ☆蜂蜜 小さじ1
  • 米油 ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにひき肉、●、刻んだれんこんを入れてよく混ぜる

    • お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き作り方1写真
  2. 2

    ハンバーグのように丸めて、米油を熱したフライパンに置く
    両面にこんがり焼き目がついたら、弱火にして蓋をする
    約5分

    • お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き作り方2写真
  3. 3

    ☆を合わせておく
    蓋をあけたら、☆を加え煮詰めたら出来上がり
    お好みでゴマ油を垂らすと味がしまる

    • お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き作り方3写真
  4. 4

    2020/9/2 お弁当&常備菜

    • お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き作り方4写真
  5. 5

    • お弁当★カリカリレンコンお焼き★作り置き作り方5写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/09/02 13:31に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

お焼き 豚肉 鶏肉 ひき肉 片栗粉 れんこん はちみつ にんにく 酒 コチュジャン しょうが 合い挽き 米

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