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材料

一人分
  1. 卵焼き 1こ
  2. 野菜炒め 適量
  3. かぼちゃ 適量
  4. オクラ煮 適量

作り方

  1. 1

    卵焼きをやく
    野菜炒めは前日夕食
    おくら、かぼちゃは冷凍もの

コツ・ポイント

冷凍食品味見
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